Explora nuestros servicios y ponte en contacto
Nuestros servicios
01.Clases de Yoga
Sesiones guiadas de yoga adaptadas a distintos niveles, enfocadas en mejorar la movilidad, la fuerza, la respiración y el equilibrio interior. Las clases pueden integrar prácticas de meditación y técnicas de atención plena. Ideales para personas que buscan una práctica regular en Ancora Studio y desean solicitar horarios, ubicación y disponibilidad.
02.Entrenamiento Funcional
Sesiones de entrenamiento de fuerza y movimiento funcional diseñadas para desarrollar estabilidad, resistencia y control corporal. El servicio puede adaptarse al nivel físico y a los objetivos de cada participante, combinando ejercicio consciente con una metodología segura. Los interesados pueden contactar para conocer modalidades, horarios y plazas disponibles.
03.Masaje Ayurvédico
Tratamiento corporal inspirado en la tradición ayurvédica, realizado con aceites y técnicas manuales orientadas a favorecer la relajación, el bienestar y la conexión cuerpo-mente. La experiencia se adapta a las necesidades de la persona y puede complementarse con recomendaciones de autocuidado ayurvédico. Solicita información para conocer la duración, disponibilidad y preparación de la sesión.